Такий різновид туризму припаде до душі тим, хто любить не тільки насолодитися пляжним або екскурсійним відпочинком, а й повернутися з відпустки, поправивши здоров'я. Лікувально-оздоровчий туризм розвинений у багатьох країнах. Особливо в тих, де наслідують вікові традиції народної медицини, а також там, де дозволяють природні можливості - грязі, термальні джерела і таке інше. На лікувальних курортах роблять різноманітні процедури з використанням природних матеріалів, каменів, глини, водоростей, лікують світлом, повітрям і водою. Перш ніж вирушити в санаторій або готель з оздоровчими можливостями, потрібно звернутися до лікаря. Вам дадуть рекомендації, які допоможуть взяти максимальну користь із поїздки.
Існують такі види санаторно-курортного оздоровлення: таласотерапія, бальнеологічна терапія, грязелікування, геліотерапія, аеротерапія. Особливе місце займає народна медицина - наприклад, є лікувальні тури, що передбачають процедури в традиціях аюрведи, китайських методик. Багато туристів, які піклуються про своє здоров'я, імунітет і зовнішній вигляд, вибирають відпочинок і лікування за кордоном. Але і в Україні є здравниці, гідні уваги і відвідування.
Оздоровчі тури на термальні курорти
Бальнеотерапія - все, що пов'язано з термальними природними водами для зовнішнього і внутрішнього застосування. Використовується в косметологічних цілях, для лікування великої кількості захворювань. Лікування водами ефективно при проблемах зі шлунково-кишковим трактом, суглобами, хребтом, шкірою та інше. Чимало готелів з центрами бальнеотерапії є в Італії, Франції, Австрії, Німеччині, Андоррі, Угорщині, Словаччині, Чехії. Найбільш демократичні термальні курорти - в Східній Європі, в тому числі і в Україні. У більшості готелів з лікувальними комплексами на термах відпочинок не схожий на нудне перебування у лікарняних стінах. Це комфортні готелі, що пропонують індивідуальні програми процедур, харчування, екскурсії. Оздоровчий відпочинок за кордоном на водах настільки ефективний, що тижня буде достатньо, щоб відчути себе значно краще. Можна легко поєднати оздоровлення із пляжним або гірськолижним відпочинком - ідеальний варіант.
Оздоровчий відпочинок на грязелікувальних курортах
Грязьова терапія - косметологічне і медичне застосування природних грязей, допомагає при проблемах зі шкірою, руховим апаратом, внутрішніми органами, при схудненні. Грязі, насичені цілющими мінералами, утворюються на дні морів і озер. Тому курорти даного напрямку розташовані саме біля них. Перш ніж вдаватися до даної терапії, необхідно проконсультуватися з лікарем. Курортно-оздоровчий туризм із грязетерапію розвинений в таких країнах:
- Чехія - курорт Карлові Вари - термальний і грязелікувальний, тут широко застосовують торф'яні грязі.
- Угорщина - на озері Хевіз практикують лікувально-оздоровчий відпочинок із використанням цілющого донного мулу. Грязі Хевіза мають протизапальну дію, позитивно впливають на суглоби, шкіру, гормональний фон.
- Болгарія - на популярному курорті цієї країни Поморіє є лиманове озеро, цілющі грязі з дна якого успішно використовується для лікування захворювань опорно-рухового апарату, при хворобах шкіри, гінекологічних проблемах.
Лікувально-оздоровчі тури з аюрведою
Аюрведа - традиційна для Індії, Шрі-Ланки система оздоровлення і лікування, вік якої - понад п'ять тисяч років. Вона заснована на гармонії духу і тіла. У цій системі вкрай важливо харчування, за допомогою якого майстра аюрведи можуть творити справжні чудеса. Оздоровчий тур в аюрведичні готелі буде також обов'язково включати йогу і медитацію. Ті, хто спробував таку відпустку, запевняють: це кращий спосіб не тільки скинути зайві кілограми, але і відновити душевний спокій, позбутися тривожності, знайти рівновагу.
Таласотерапія — як вона працює
Оздоровчий відпочинок за кордоном складно уявити без таласотерапії, яка в останні роки набула величезної популярності. Це медичне і косметологічне застосування всього, що дарує нам море - вода, водорості, морське повітря, мінерали, які містяться в морській воді. У центрах морської терапії пропонують масажі, маски, обгортання і багато інших не тільки приємних, але і доброчинних процедуи. Світовий медичний і косметологічний центр використання морських мінералів - Ізраїль. Курорти Мертвого моря славляться вражаючими результатами в сфері оздоровлення. Тут ефективно лікують серйозні захворювання. Також відомі центри таласотерапії розташовані в Тунісі, Італії, на Кіпрі, у Франції, Греції. Словом, практично на всіх морських курортах легко поєднувати приємне з корисним.
Читайте докладніше про процедуру таласотерапії в Тунісі: https://www.coraltravel.ua/main/tunis/uatunishistory/
Відпочинок в санаторіях
Не варто думати, що путівки в санаторій - це тільки для пенсіонерів, яким не потрібні розваги та інші складові відпустки. Лікувально-оздоровчі курорти, як в Україні, так і за кордоном, мають розвинену інфраструктуру і розташовані так, що можна в повній мірі насолодитися і процедурами, і іншими курортними розвагами. Наприклад, в Трускавці (Львівська обл.), легендарному бальнеологічному курорті, можна не тільки пити цілющу воду, поправляти здоров'я, а й відвідувати цікаві місця, ходити в гірські походи, дегустувати традиційну кухню Карпат. Рекомендуємо планувати відпочинок з оздоровленням так: або відштовхуючись від проблеми, яку потрібно вирішити (відповідно до цього вибираємо тип лікування, країну, регіон), або ж підбирати процедури там, де хочеться побувати у відпустці. Чимало лікувально-оздоровчих комплексів та санаторіїв пропонують програми вихідного дня.
Читайте докладніше про санаторії України: https://www.coraltravel.ua/main/ukraine/vse-sanatorii/
Як вибрати оздоровчий тур?
Головний принцип - зробити це так, щоб не нашкодити. Тому дуже бажано проконсультуватися з фахівцем, який порекомендує методи оздоровлення і найкращі курорти, які спеціалізуються на тій чи іншій методиці. Якщо мета - просто зняти втому, відволіктися від проблем і робочих буднів, легко підібрати хороший готель із комплексними програмами або лікувальними центрами. Завжди можна придбати гарячий тур на популярний курорт із лікувально-оздоровчими можливостями і побалувати себе приємними процедурами.
